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許多人常用「一人吃兩人補」這句話形容孕期媽咪營養攝取的重要性，但惠生婦產小兒專科李孝醫師強調，「胎兒必須從母體吸收足夠且重要的養分，才能幫助各個重要器官的發育」。其中像是幫助大腦發展的DHA，因人體無法自然合成，吃進去的營養幾乎都會變成消耗掉的能量。研究顯示，懷孕期到分娩期媽媽體內DHA會大幅流失60%，因此要補充足夠的攝取量，才能支援胎兒腦細胞及視覺神經的生長。即便孕媽咪吃進再多食物、燉了多少補品，不對的營養對寶寶成長的幫助也相當有限。
或許已經有不少的準媽咪知道懷孕期間應該補充DHA，但DHA對孕媽咪與胎兒有什麼好處卻不太瞭解。其實對於懷孕期所需的營養，足夠的DHA攝取除了可以降低早產機率外，對寶寶的腦神經元細胞發展、未來視力、情緒認知、記憶等皆有助益。李孝醫師建議，懷孕初期除了葉酸、鈣外，孕媽咪也需攝取至少200mg的DHA。懷孕中後期更是寶寶腦部與視覺發展的重要階段，DHA的補充尤為重要。
▲李孝醫師表示，DHA攝取除了可以降低早產機率外，對寶寶的腦神經元細胞發展、未來視力、情緒認知、記憶等皆有助益。（圖／李孝醫師提供）
而寶寶出生後，寶寶會透過母乳攝取DHA，因此產後媽咪也應繼續補充DHA，以把握寶寶出生後到2歲的關鍵時期都能獲得足夠的營養。2015年美國的研究中也發現，產後除了DHA外同時在飲食中輔以葉黃素及膽素，將更能夠加強DHA的吸收與作用，此三者交互作用下，更能幫助寶寶的營養吸收與成長發育。
DHA的攝取可以透過深海魚、動物肝臟、堅果類或藻油補充，但相較之下深海魚有海洋重金屬汙染的風險；動物內臟則有可能導致孕婦膽固醇偏高；堅果類轉換為DHA的效率則是極低，因此近年許多醫師會建議媽媽們透過由純淨藻類萃取的DHA補充，成分相對安全，更能在不會對身體增添額外負擔下滿足每日必需的DHA建議攝取量，幫助媽媽的健康、寶寶的成長。
李孝醫師也提醒，懷孕是享受生命奇蹟的過程，孕期營養的吸收就是醞釀孩子未來的開始，孕媽咪與產後媽咪補充孕期所需之鈣、鐵、葉酸等必需元素時，千萬不可輕忽DHA、葉黃素、膽素的重要性，補足胎兒成長與自身所需。奠定寶寶腦部、視力與認知學習良好的基礎，才能確保寶寶有更好的專注力與學習表現。
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社會中心／綜合報導
49歲的黃姓嫌犯因涉及毒品、槍砲案等案入獄，日前他聲稱有槍枝藏在關刀山，刑事局中部打擊犯罪中心周四向南投地檢署借提，由9名刑警押著他上山，並依規定戴上手銬腳鐐，不料，他卻離奇滑落山谷，警方經兩天一夜搜索仍未發現蹤跡；不過，警方僅向檢方回報黃男「墜谷」，檢察官在警方已知黃男落跑近10小時後才知脫逃。
曾經是「山老鼠」的黃嫌帶著刑警在山區繞了4小時，下午6點左右他滑落300公尺深的溪谷。據《蘋果日報》報導，檢察官在警方已知黃男落跑近10小時後，才得知嫌犯脫逃，目前已分案偵辦警方是否疏縱人犯。
當時警方曾大聲呼喊，黃嫌還有回應。不過，警方強調，當天晚上6時10分通報檢方，並求助埔里分局協助，在等候救援的過程中，曾大聲呼喊，黃嫌還有回應，當晚11時救難人員垂降到下方，已不見他的蹤跡，因礙於降大雨和裝備不足，隔天上午再展開搜索，卻已不見黃男身影，直到傍晚5時才通報檢方已脫逃。
刑事局偵六大隊第一隊長廖紹晃強調，戒護全程都有上腳鐐，且他墜谷後持續回應達6小時，若有計劃脫逃，大可趁滑落時就逃逸，且戴著腳鐐應無法走遠，正全力在可能逃逸路線進行追緝。
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